"마른 사람, 비만한 사람보다 삶 만족도 낮다"

국내 대규모 연구 결과, 마른 사람이 비만한 사람보다 삶의 만족도가 떨어지는 것으로 나타났다./사진=헬스조선 DB

 

마른 사람이 비만한 사람보다 삶의 만족도가 떨어질 뿐 아니라, 자살 시도 등 극단적 선택을 할 위험도 더 높은 것으로 나타났다.

 

삼성서울병원 정신건강의학과 홍진표 교수팀은 우리 국민 5905명(18~74세)을 대상으로 ▲자살을 생각해 보거나 시도해본 경험이 있는지 ▲​매일 스트레스를 얼마나 경험하는지 ▲​삶에 얼마나 만족하는지 등을 평가했다. 또 이를BMI(체질량지수) 별로 나누어 분석해 자살 관련 행동 사이의 관련성이 있는지 살폈다. BMI와 자살 관련 행동과의 상관 관계를 한국인 표본집단을 통해 밝힌 건 이번이 처음이다.

 

홍진표 교수팀의 연구 결과에 따르면, 저체중군(BMI 18.5 kg/㎡ 미만)이 실제로 자살을 시도할 가능성이 정상 체중군(18.5~22.95kg/㎡)의 2.4배인 것으로 나타났다. 우울증, 불안, 알코올 사용 장애와 같은 정신과적 질환의 여부를 보정해도 통계적으로 유의했다. 

 

자살을 생각할 위험은 저체중군에서 1.6배, 과체중군(25 kg/㎡ 이상)에서 1.3배 높은 것으로 나타났다. 정상 범위에서 벗어난 체중은 자살을 생각하는 위험 요인이 될 수 있다는 것을 알 수 있다.

 

삶의 만족도는 저체중군에서 특히 낮았다. 저체중군은 정상 체중군에 비해 심한 스트레스에 시달릴 가능성이 1.7배, 삶에 만족하지 못하는 비율이 1.3배에 달했다. 

 

젊은 미혼 여성의 비율(약 80%)이 높았던 저체중군에서 실제로 비만하지 않은데도 스스로가 비만하다고 믿는 경향을 보였던 것과 관련 있다.

홍진표 교수는 “그 동안 간과되었던 저체중 성인의 정신건강 관리가 매우 중요하다는 것을 알 수 있는 연구”라며 “한국 사회에 만연한 마른 체형에 집착하는 문화를 개선하는 노력이 필요하다”고 말했다. 

 

이번 연구는 대한신경정신의학회 국제 영문학술지 'Psychiatry Investigation' 최근호에 게재됐다.

출처 : 조선일보/2018/04/18