부자가 되려면 새벽 일찍 일어나라 하루의 가장 달콤한 순간은 새벽에 있다. <윌콕스> KBS 라디오 아침방송에서 이런 이야기가 방송된 적이 있다. 미국에서 아침 시간대별 출근 차량의 종류를 살펴보니 최고급 승용차들이 가장 이른 시간에 줄을 잇고 점점 시간이 흐를수록 일반 차량들이 뒤를 이어 출근길을 가득 메우기 시작한다는 .. 아침형 인간 2009.04.15
한국 CEO들의 스타일 한국 CEO는 아침형 인간이다. 일하는 스타일은 자기주도형이 많다. 대부분 학습에 적극적인 샐러던트(Saladent)다. 20일에 한 권 꼴로 책을 읽고, 과반수가 종교 생활을 한다. 포브스코리아 패널 서베이가 밝혀 낸 한국 대표 CEO들의 라이프스타일이다. CEO의 80%가 새벽 6시 이전에 일어난다. 평균 기상 시각.. 아침형 인간 2009.02.28
토마토 알고나 먹자! 유럽 속담에 “토마토가 빨갛게 익으면 의사의 얼굴이 파래진다.”는 말이 있다. 토마토는 의사가 필요 없을 정도로 건강에 유익한 식품이라는 뜻이다. 그럼 왜 토마토는 인간에게 유익할까? 토마토는 여름 내내 푸른색으로 여름 광선에 시달리고 뜨거운 태양광선으로부터 자신을 보호하기 위해서 특.. 아침형 인간 2009.01.08