발 건강법 “발은 신이 인간을 창조한 것 중 최대의 걸작이자 위대한 예술품이다.” <레오나르도 다빈치> 사람이 태어나서 60세까지 걷는 거리가 평균 16만km 정도라고 한다. 이는 지구 세 바퀴 반을 도는 것과 맞먹는다. 발이 하루 동안 받는 하중은 약 700톤으로 이것은 대형트럭 90대 정도의 무게이다. 이런 .. 건강·맛집 2009.02.11
보약과 같은 초록색 과일 <보약과 같은 초록색 과일> 1997년 미국 식품영양학회는 9가지 필수 영양소를 과일에서 추출한 후 각 과일의 영양 기여도를 조사하였다. 조사결과 5위가 레몬과 오렌지, 4위가 망고, 3위가 멜론, 2위가 파파야, 그리고 1위가 키위였다. 주목해야 할 것은 1위부터 3위까지가 녹색계열의 과일이라는 점이.. 건강·맛집 2009.01.30
빨간색 과일의 효능 <빨간색 과일의 효능> 돈쥬앙과 카사노바는 토마토나 사과주스를, 클레오파트라는 주박주스를 사랑의 묘약으로 사용했다고 한다. 실제로 이들 과일은 성호로몬을 왕성하게 한다는 주장으로 주목을 받고 있다. 태양광선을 듬뿍 받아 만들어진 과일의 붉은 색소는 성호로몬의 생성을 왕성하게 해.. 건강·맛집 2009.01.22