2020 새해 첫 정기산행/덕유산 눈산행 제373차 정기산행 ▣ 덕유산(무주) 정기산행 알림 / 신청 ○ 산행일자 : 2020. 1. 11.(토)○ 산행구간 : 삼공리 - 향적봉 - 중봉 - 오수자굴 - 삼공리(5시간) (B코스 가능, 곤도라 이용 가능)일정은 당일 사정에 따라 변경될 수 있습니다.) ○ 준비물 : 개인도시락 및 행동식, 식수 등 개인장비 ○ 회 .. 산행 2019.12.30
영도 봉래산과 둘레길 영도 봉래산 둘레길과 절영해안 산책로는 정말 걸어볼만한 트레킹 코스이다. 영도 구청 맞은편에서 트레킹을 시작하여 광영고교~봉래산~목장원~절영해안 산책로를 걸었다. 시내버스 7, 30번 버스를 타고 광영고교 뒤편에서 산행을 시작해도 좋은 것 같다. 그런다음 봉래산 정상까지 완만.. 산행 2019.12.27
영도 봉래산 둘레길과 봉래산 번개산행(2019/12/21) 지난 한 해를 돌아보니 아쉬운 점도 많습니다. 그런데 모든 것이 번개처럼 지나가버리고 혼자 덩그런히 남겨진 기분입니다. 백산이 있었기에 이만큼이나 건강을 유지하면서 사는 게 아닐까 생각해봅니다. 여러 산을 오르고 내렸지만 우리의 가슴 속에 오롯이 남겨진 것은 없고, 그저 '그 .. 산행 2019.12.17
천마산~송도볼레길 번개산행 마음맞는 사람과 오붓하게 걸어본 하루였습니다. 누가 뭐라고 해도 건강히 최곱니다. 겨울이 춥다고 해도 우리의 열정을 꺽지는 못합니다. 3년 전에 갔던 그 길을 다시 한 번 걸어보았습니다. 세월이 흐를수록 사람과 경치는 바뀌어도 행복은 더해지는 것 같습니다. 세 사람이라 도란도란.. 산행 2019.12.12
영도 봉래산 및 둘레길 번개산행(2019/4/20/토) 금주 번개산행은 바다가 보이는 영도 봉래산과 둘레길로 안내하겠습니다. 초록색 녹음이 짙어가는 4월의 봄을 바다가 보이는 봉래산에서 마음의 여유로움을 찾아보기 바랍니다. 댓글을 달아주시면 더욱 감사하겠습니다. 1.산행일시: 2019. 4. 20. 토 2.산행지: 봉래산(395m) 및 둘레길 3.집결시.. 산행 2019.04.18
거제 대금산./이수도 번개산행(2109/4/6. 토) 4월의 시작입니다. 4월 한 달 동안 백산 회원 여러분의 건승을 기원합니다. 4월 첫주 번개산행은 거제 대금산으로 갑니다. 예년에는 많은 회원 여러분이 동참하여 즐거운 하루를 보내기도 하였지요. 올해에도 멋지고 아름다운 진달래꽃을 기대하면서 대금산으로 안내하겠습니다. 그리도 .. 산행 2019.04.01
대저 생태공원 유채꽃 및 벚꽃 하이킹 지난주 연화도의 정기산행은 정말 환상적이었습니다. 이번주 토요일 번개산행은 더욱 감동이 있는 유채꽃과 벚꽃이 있는 대저 생태공원으로 모시고자 합니다. 계절의 맛과 멋을 즐겨보시기 바랍니다. 유채꽃도 보고 먹거리도 먹어 보고, 또 벚꽃 터널 아래로 걸어보는 재미가 쏠쏠할 겁.. 산행 2019.03.25
미나리/표고버섯 삼겹살 번개산행(2019/3/16) 지난주 영암 월출산 정기산행은 정말 행복한 하루였습니다. 금주 번개산행은 올해 처음 미나리 삼겹살 번개산행을 진행하고자 합니다. 해마다 연례행사로 미나리 삼겹살 번개산행을 하였는데, 올해는 많이 늦어졌습니다. 복호산의 암능 타기와 미나리 삼겹살의 진수를 보고자 하시는 분.. 산행 2019.03.11
상계봉/파리봉 번개산행(2019/3/02) 3.1절 연휴가 이어지게 되어서 망설이다가 번개산행을 올립니다. 이번 번개산행은 아주 수월하게 하이킹 수준으로 가볍게 걷고자 합니다. 산성마을버스로 이동하여 산성고개에서 산행을 하기에 거의 평지 수준의 산행입니다. 아래의 사항을 참조하시고, 혹시 1명이라도 동행해주시면 기.. 산행 2019.02.28
산행 시 무릎보호대 언제 해야 할까? 이미지 크게보기 Q1) 산행 시 무릎 보호대 착용은 어느 때에 하는 것이 좋은지요. 경기도 여주 심지택 산행할 때 무릎통증을 호소하는 사람들이 의외로 많습니다. 걷기가 주된 동작인 등산에서는 무릎이 손상되는 일이 많으며, 특히 고령층에서 이런 사례들이 많이 목격됩니다. 무리한 등.. 산행 2019.02.27