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하버드대가 권유하는 발기 부전 특효법

남성의 발기 부전은 행복한 침실 생활을 방해하는 주요 원인 중 하나가 될 수 있다. 이 때문에 발기 부전을 개선하는 약 광고도 빈번하게 볼 수 있다. 하지만 약으로 해결되는 것은 개인마다 차이가 있고, 다른 질병을 가지고 있을 경우엔 아예 약 복용도 불가능한 경우가 있다. 또한 가지고 있는 지병이 없더라도 개인에 따라 두통이나 소화 불량 등의 가벼운 부작용들이 있을 수 있어 장기적인 복용이 불가능할 수도 있다. 따라서 약이 아닌 자연적인 방법으로 발기부전을 해결하는 것이 좋다. 건강한 일상과 침실 생활을 위해 남성이 활력을 높일 수 있는 자연적인 방법들을 하버드 대학 산하 Harvard Men 's Health Watch 라는 저널에서 다음과 같이 공개했다. 1. 운동 격렬한 운동을 자주 하는 것은 발기..

머리식히기 2021.05.20

하버드대가 권유하는 발기 부전 특효법

남성의 발기 부전은 행복한 침실 생활을 방해하는 주요 원인 중 하나가 될 수 있다. 이 때문에 발기 부전을 개선하는 약 광고도 빈번하게 볼 수 있다. 하지만 약으로 해결되는 것은 개인마다 차이가 있고, 다른 질병을 가지고 있을 경우엔 아예 약 복용도 불가능한 경우가 있다. 또한 가지고 있는 지병이 없더라도 개인에 따라 두통이나 소화 불량 등의 가벼운 부작용들이 있을 수 있어 장기적인 복용이 불가능할 수도 있다. 따라서 약이 아닌 자연적인 방법으로 발기부전을 해결하는 것이 좋다. 건강한 일상과 침실 생활을 위해 남성이 활력을 높일 수 있는 자연적인 방법들을 하버드 대학 산하 Harvard Men 's Health Watch 라는 저널에서 다음과 같이 공개했다. 1. 운동 격렬한 운동을 자주 하는 것은 발기..

머리식히기 2021.05.20

눈·코·입을 즐겁게 하라, 뇌 노화 막는 10계명

80세 넘어서도 말이 젊은이 못지않게 빠르고, 대화에 쓰는 단어가 풍부한 사람들을 본다. 고등학교 졸업 학력이 다지만, 은퇴 후에 새로운 직업이나 배움에 뛰어드는 ’70세 청년'도 있고, 영어 수상 소감으로 전 세계를 휘어잡은 액티브 시니어 윤여정도 나온다. 반면 박사 공부까지 한 사람이 70대 중반에 치매로 고생하는 경우도 꽤 있다. 나이 들면서 어쩔 수 없이 생물학적으로 퇴화하는 뇌(腦). 닦고 조이고 기름 치면, 노화를 늦춰가며 총명하게 지낼 수 있다. 뇌 노화와 대처법 / 그래픽=김하경 ◇뇌는 어떻게 늙어가나 약 70세부터 사용하는 단어 수가 준다. 말하는 속도나 대화 구성 등 언어 능력도 떨어지기 시작한다. 상황을 판단하고 정보를 처리하는 능력은 다만 특별한 질병이 없다면, 80세 정도에도 유지..

건강·맛집 2021.05.20