부산갈매기/지식경영자(CKO)

사진 크게보기 세계 최고봉들을 품고 있는 히말라야 산맥. [중앙일보] 여객기는 약 9000~1만 3000m 높이로 비행합니다. 항로 거리나 고도별 바람, 또는 바깥 기온 등을 고려해서 적정한 운항고도를 설정한다고 하는데요. 어쨌든 이 정도 비행고도라면 전 세계의 높은 지역 어디든 거리낌 없이 날아다닐 수 있을 듯합니다. [강갑생의 바퀴와 날개] 그런데 전 세계의 항로 정보를 살펴보면 유독 히말라야 산맥 주변에만 항로가 거의 없다는 걸 확인할 수 있습니다. 극히 드물게 히말라야 산맥을 건너가는 횡단항로가 있을 뿐 산맥을 따라 비행하는 종단항로는 없는데요. 만약 종단항로가 있다면 비행기 창문을 통해 내려다보는 히말라야 산맥은 그야말로 장관일 것 같긴 합니다. 히말라야 종단하는 항로 없어 항로는 통상 세계민간..

렌즈·패치로 '코르티솔 호르몬' 포착, 스트레스 수치화 스트레스 수치를 정량화해 측정할 수 있는 기술이 활발하게 개발되고 있다./사진=클립아트코리아 "아, 스트레스받아!" 현대인이라면 마음속에 누구나 품고 사는 말일 것이다. 한 시장조사 전문기업의 설문에서 직장인 4명 중 1명이 극도의 스트레스로 무기력에 빠지는 '번아웃 증후군'을 느끼고 있다고 보고했다. 문제는 번아웃 증후군이 신체적 질환까지 유발할 수 있다는 것이다. 만병의 근원인 스트레스는 두통, 입 냄새, 불면증, 만성 피로, 소화계 질환, 심혈관계 질환 등 사소한 병에서 무서운 병까지 불러일으킨다. 번아웃으로 무기력해지면 해결하려는 의지마저 사라져 질환이 악화할 수 있다. 무기력해지기 전 얼마나 정신적 에너지가 소진됐는지 알기라도 하면 대책이라..

회원 여러분, 안녕하십니까? 설 연휴는 행복하게 잘 보내셨나요? 코로로나 1.5단계로 다소 완화되긴 했지만, 행동의 제한을 받고 있어서 많이 불편하리라 생각합니다. 금주 번개산행은 금정산 천지를 찾아 나서는 미션입니다. 요즘 산악인 중에서 금정산(고당봉) 천지를 찾아보겠다는 사람들이 많습니다. 어제 비가 온 탓에 금정산 천지에도 물이 조금 찼으리라 생각을 합니다, 많이 걷고 빨리 달리는 것도 중요하지만, 가능한 산에 오래도록 머무르면서 산의 정기를 받는 것이 중요하다고 생각합니다. 금주 산행은 호포역에서 출발하여 하늘릿지을 경유하여 고당봉 아래의 금샘과 금정산 천지를 찾아보고 사기봉이나 원효봉에서 상마마을로 하산을 하는 코스로 잡아 보았습니다. 금정산의 봄기운을 느낄 회원만 오십시오. 소수 정예로 모시겠..