부산갈매기/지식경영자(CKO)

최근 30대 후반의 젊은 나이인 인기 개그맨 유상무가 대장암 3기 판정을 받았다는 소식이 전해졌다. 대장암 환자가 늘어나는 이유는 동물성 지방과 열량이 높은 음식을 자주 섭취하는 탓이다. 흡연 역시 대장 세포에 있는 정상 유전자가 돌연변이를 일으키게 해 암을 유발한다. 한솔병원 ..

등이 아프면 통증 부위에 따라 의심해야 할 질환이 다르다/사진=조선일보 DB 보통 등이 아프면 근육통이나 허리디스크 같은 척추질환을 의심하지만, 몸속 다른 장기가 원인일 수도 있다. 몸통의 뒤쪽에 붙어 있는 장기에 문제가 생기면 장기 주변의 신경이나 조직에 통증이 생길 수 있기 ..

일본에서 임신부 2명이 앵무새병에 의해 사망한 사실이 뒤늦게 밝혀졌다. 지난 9일 후지 TV, TBS 뉴스 등 일본 매체가 발표한 내용에 따르면, 최근 임신 24주째의 일본인 여성이 앵무새병에 의한 발열로 입원한 뒤 의식 불명 증상을 보이다가 사망했다. 이로써 2016년 이래로 일본에서 앵무새..

뛰지는 않되 가능한 한 가장 빨리 걷는 것이 시간당 에너지 소비량이 가장 큰 것으로 나타났다/사진=헬스조선 DB 똑같은 걷기 운동을 하더라도 어떻게 걷는지에 따라 시간당 에너지 소비량이 2배 정도 차이 나는 것으로 밝혀졌다. 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 강릉원주대 식품영..

코 골다 갑자기 숨을 멈추는 '수면무호흠증'은 다양한 합병증을 유발할 수 있어 주의해야 한다/사진=조선일보 DB 잠자는 중 코를 골다 '컥'하는 소리와 함께 숨을 멈추는 경우가 있다. 이를 '수면무호흡증'이라 하는데, 수면무호흡증이 있는 사람은 다양한 합병증이 생길 수 있어 주의해야 ..

흡연자·췌장염 환자 특히 주의 췌장암은 생존율이 10%에 불과한 위험한 암이다. 초기에는 증상이 뚜렷하지 않아 이미 악화된 후 발견되는 경우가 많기 때문이다./사진=헬스조선 DB 애플 창시자 스티브 잡스, 세계적인 성악가 루치아노 파바로티, 영화 ‘사랑과 영혼’ 주인공 패트릭 스웨..

박동순 독자(대구 수성구 용학로) 약과 음식에도 궁합이 있나요? 약을 먹을 때 주의해야 할 음식이나 건강기능식품이 궁금합니다. 약을 술과 함께 복용하면 안 된다는 사실은 많은 사람들이 알고 있다. 그러나 다른 음식이나 건강기능식품은 약과 함께 복용하기도 쉽고, 어떤 것을 조심해..

일교차·과한 운동, 혈압 높여 HDL은 늘리고, LDL은 줄이고 콜레스테롤 수치 균형 맞춰야 유산소 운동, 1주에 3회 적당 '쿠바산 폴리코사놀' 섭취 도움 뇌졸중·심근경색 같은 혈관질환은 겨울철보다 봄철에 더 잘 생긴다. 혈관을 건강하게 유지하려면 일주일에 3회 이상 유산소 운동을 하고..

좌골신경통의 원인이 허리디스크·척추관 협착증일 때는 수술을 고려해야 한다/사진=헬스조선 DB 무리한 운동을 하거나 잘못된 자세로 오랫동안 일을 해 생긴 허리통증이 엉덩이를 지나 다리로까지 번지면 '좌골신경통'을 의심해야 한다. 좌골신경통은 평생에 적어도 한번 겪을 확률이 2..

발목이 삐는 '발목 염좌'는 방치하면 관절염으로 진행될 수 있어 초기 치료가 필요하다/사진=헬스조선 DB 날씨가 맑은 봄은 등산이나 축구 같은 야외 활동을 즐기기 좋은 계절이다. 하지만 움직임이 늘어나면서 관절이나 근육을 다치는 경우도 많아 조심해야 한다. 대표적인 사고가 '발목 ..