부산갈매기/지식경영자(CKO)

치아·잇몸 사이서 자란 세균 혈관 파고들어 온몸 공격해 주기적으로 스케일링 하고 잇몸약 먹으면 회복 도움 치아·잇몸 사이서 자란 세균 혈관 파고들어 온몸 공격해 주기적으로 스케일링 하고 잇몸약 먹으면 회복 도움 직장인 최모(43)씨는 메르스 때문에 마스크를 쓰고 다니면서 입냄..

장염 10~20%, 음식 상관 없이 생겨 항생제, 장 속의 좋은 세균 죽여 유해균 번식해 설사·복통 유발 스트레스는 장에 염증 일으켜장염 10~20%, 음식 상관 없이 생겨 항생제, 장 속의 좋은 세균 죽여 유해균 번식해 설사·복통 유발 스트레스는 장에 염증 일으켜 직장인 한모(45)씨는 최근 3~4일 ..

메르스 공포’가 온 나라를 휩쓸었다. 200명 넘게 사망한 신종플루 사태가 재현되는 것 아니냐는 우려도 제기됐다. 하지만 조금만 주의하고 노력하면 메르스와 같은 재난급 전염병 위험에서 벗어날 수 있다. 개인 차원의 대처법을 총정리했다. 메르스(MERS · 중동호흡기증후군)의 유행이 ..

부산·기장·통영·고성·여수·고흥을 훑으며 장어요리를 확인하다 붕장어 감칠맛과 깊은 된장맛이 만나 혼연일체의 조화… 고흥 붕장어탕 꼼장어 좀 안다고 했는데 '이게 진짜구나' 충격… 씹을수록 고소한 부산 먹장어구이 부산·기장·통영·고성·여수·고흥을 훑으며 장어요리..

▲ (시계방향) 서대회, 갓김치, 새조개 샤브샤브, 간장 게장 '금강산도 식후경'이란 말이 있다. 아무리 재미있는 일도 배가 불러야 흥이 나지 배를 곯아서는 아무 소용없다는 뜻이다. 여행에서 맛난 먹거리는 무엇보다 중요하다. 먹거리를 소홀히 한다면 여행은 헛일이 되기 때문이다. 그..

伊 사르데냐, 日 오키나와 비롯 세계 건강·百歲마을 분석 결과 가족·친구·이웃 향한 소속감과 이를 위한 공동체 생활 공유해 '活力 넘친 장수' 실현하려면 끈끈한 情 나누는 삶 실천해야伊 사르데냐, 日 오키나와 비롯 세계 건강·百歲마을 분석 결과 가족·친구·이웃 향한 소속감과 ..

붉은색 띠게하는 아스타크산틴 비타민E 1000배 항산화작용 조절작용 개선으로 피로 풀어 망막세포 산화반응 막아주고 ▲ 갑각류의 대명사로 통하는 바닷가재와 새우. 고단백 저칼로리에 각종 비타민과 미네랄도 풍부하게 함유하고 있어 건강식품으로 최근 새롭게 조명받고 있다. 김호웅 ..

충치·잇몸 질환만 일으키는 줄 알았던 입속 세균이 온몸의 건강을 좌우한다. 입속 세균 관리를 잘 하지 않으면 입속 세균이 혈액을 타고 들어가 심장·혈관·자궁 등 온몸의 다양한 장기를 공격하기 때문이다. 2000년대 초반부터 입속 세균이 심혈관질환·폐렴·장염·조산(早産) 등의 ..

다리·몸통 나눠서 팔자 인기… 매출 전년 대비 96%나 늘어다리·몸통 나눠서 팔자 인기… 매출 전년 대비 96%나 늘어 명절 제사와 차례상에 등장하던 문어가 '국민 수산물'이 됐다. 탕거리로 사랑받아온 대구(大口)보다 대형 마트에서 더 많이 팔릴 정도로 인기가 높다. 롯데마트는 26일 "지..

▲ 내 몸이 보내는 건강 적신호…색깔과 모양을 주목하라 가슴이 답답하거나 배가 아프면 ‘몸에 큰일이 생겼구나’ 하고 겁먹는다. 반면 손톱이나 눈꺼풀은 색깔이나 모양이 바뀌어도 통증이 없고 부위 자체가 몸통이 아니라서 대수롭지 않게 여기기 쉽다. 하지만 소변·눈꺼풀·가래..